NUTRITION

Notre programme alimentaire n’est pas un régime !

Notre programme NEW BODY sur 12 semaines, vous propose une solution saine et durable pour perdre du poids grâce à un rééquilibrage alimentaire qui permet de reprendre le contrôle de votre corps.

Grâce à un guide complet, vous apprendrez à mieux manger en fonction de vos besoins corporels.

Ce n’est pas restrictif !

Au contraire, vous pouvez vous faire plaisir en préparant des recettes saines et gourmandes, vous autoriser certains aliments plaisirs avec modération en équilibrant vos apports quotidiens ! Le fait d’avoir une activité physique en parallèle permet de ne pas diminuer sa masse musculaire mais d’agir essentiellement sur la masse graisseuse.

OBJECTIFS

Au niveau des résultats, vous n’allez pas uniquement modifier votre corps, mais :

➡ Diminuer les facteurs de risque pour votre santé.

➡ Perdre du poids.

➡ Renforcer votre système immunitaire.

➡ Améliorer votre hygiène de vie.

➡ Vivre plus sainement et en bonne santé .